이 책을 통해 마음이 답답할 때 무작정 참거나 피하지 말고, 내 감정을 존중하며 돌보는 것이 중요하다는 것을 배웠습니다. 타인과 비교하지 않고 있는 그대로를 바라봐야 한다라는 점을 다시 한번 되새기게 되었고, 앞으로는 내 감정을 억누르지 않고, 남과 비교하지 않으며, 작은 행복을 발견하는 연습을 해야겠다는 다짐을 하게 되었습니다.더보기

이 책을 읽으며 가장 먼저 느낀 점은 나만 힘든게 아니구나 였습니다. 다들 힘들지만 주어진 것들을 감사하며 살아가고, 작은 목표를 조금씩 성취해 나가며 행복을 느끼는 것 같습니다. 모두를 있는 그대로 바라보는 법을 연습하라는 구절과 힘든 감정을 부정하지 않고 인정하라는 구절 처럼 마음이 힘들 때에는 억누르지 말고 있는 그대로 받아들여야 내 감정을 더 잘 이해하고 마음도 한결 편안해질 것 같습니다.더보기